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长时间盯着手机、电脑屏幕,眼睛又干又涩;熬夜黑眼圈、眼袋准时出现,更有时不时造访的“三眼皮”;卸眼妆不彻底或过度摩擦,去不掉的小粒粒、眼部暗沉找上门;工作累了时不时揉一揉眼睛,眼部细纹不请自来。
太难啦!为啥眼部这么容易出现问题?
①眼部肌肤很薄
眼部肌肤厚度只有脸部的1/3~1/5,是全身皮肤最薄的部位。
②眼部皮肤皮脂腺、汗腺分布少
皮脂腺的作用是分泌油脂帮助滋润皮肤,缺少天然的油脂滋润皮肤,眼部便容易处于缺水状态,补水保湿没做好细纹、干纹便会随之而生。
③眼部含有大量的毛细血管
毛细血管管壁是非常薄的,并有一定的渗透性,容易充血、积水,形成血肿或水肿。
④眼部皮肤活动量大
眼睛每天正常工作也要眨动 2.4—2.8万次,这使眼部肌肉和皮肤受到了拉伸,眼睛越大,眨眼的跨度也越大,所以大眼宝宝们更要注意眼部的护理和抗衰哦~
日常眼部护理要点
1、涂抹眼霜
针对性地根据眼部状态选择合适的眼霜,早晚涂抹眼霜,做好日常护理。细纹、干纹较明显的,可针对性选择保湿滋润眼霜。眼周松弛较明显的,可选择紧致抗皱类型眼霜。
2、 冰敷
冰敷能帮助消肿,适用于哭肿、晨间水肿等情况,但要注意冰敷时需要做好保护,冰敷时间不宜过长,避免造成眼部不适。
3、补充营养
多吃富含花青素、维生素A的食物,可以帮助促进眼部血液循环,延缓氧化,保护视力。常见的食物有紫甘蓝、黑枸杞、蓝莓、菠菜、胡萝卜等。
4、放松眼部
眼睛干涩、发痒难受时,可适当远眺,通过用眼睛按摩的方式,代替频繁滴眼药水,放松眼部肌肉。
学会了嘛?科学护理能够针对性地改善皮肤问题哦,关注小雅,科学护肤不迷路~
